その他

今日も雪…

まだまだ寒い日が続きますね(>_<)

寒さで無意識に体に力が入ってしまい、いつも以上に肩が凝ったり、猫背になったりしますよね。気が付いた時には、肩を回したり伸びをしたりしましょう。そして、シャワーではなく、湯船にゆっくりとつかるといいですね。

岐阜県揖斐郡大野町 手もみリンパ整体 あまねん、